癫痫患者需补充那些维生素？

癫痫病人每次发作要消耗大量的维生素，加之服抗痫的疗程中有的维生素种类和钙盐被破坏，所以病人的维生素日需求量要高于常人的30%，要是不足就容易引发癫痫病人发作次数增加。癫痫患者需补充那些维生素？

癫痫患者饮食是很重要的。大部分情况下，我们诊疗癫痫都是使用抗癫痫药，而抗癫痫药会带来一点儿副作用，引发维生素、叶酸和钙的缺乏就是其中之一。所以，癫痫患者饮食中应当多含维生素，尽可能减轻抗癫痫药的副作用。

研究表明，抗癫痫药物能引发维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固相关，缺乏时易引发出血。蔬菜、豆油和蛋黄中大部分均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长相关，钙的缺乏还易致发作加重和不易克制。

人体内维生素是维持健康的必须。正常人家常吃一点儿含锌丰富的食物，以防缺锌而作用健康。可是癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。通过对癫痫病人进而血锌浓度测定，察觉几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫物诊疗后的病人，血锌浓度比用前明显下降，有的乃至造成某些缺锌症状。

这说明癫痫的产生与体内尤其是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子产生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，进而克制癫痫发作。所以，癫痫病人除注重物诊疗外，在日常生活中应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。

癫痫患者应重视正规膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长诊疗中，某些西会对消化系统带来作用，造成病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

在正规饮食外，重视补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，正规饮食。

癫痫患者小孩期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作相关，缺乏可致发作增加。

动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应重视烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成相关。米糠中的维生素B6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。

抗癫痫药物能引发维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。维生素k和血液凝固相关，缺乏时易引发出血。蔬菜、豆油和蛋黄中大部分均含有大量维生素k。维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长相关，钙的缺乏还易致发作加重和不易克制。所以，小孩期应供给足够的维生素d、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素d。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作相关，缺乏可致发作增加。动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应重视烹饪时间不宜过长。维生素b6和氨基丁酸的生成相关。

米糠中的维生素b6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素b6。

从癫痫患者饮食中补充因为长期口服抗癫痫药而形成的维生素、叶酸和钙、锌等维生素的缺乏，减轻抗癫痫药的副作用，对于癫痫患者来说，能够更好的帮助癫痫康复，尽早克制癫痫发作。是须要尤其重视的。

温馨提示：正规的饮食是癫痫患者减少发作的保障，维生素的补充不可盲目。要是您还想看更多癫痫病症的诊疗方式以及补充维生素和如何更快的克制癫痫发作等有关信息，能够直接与在线专家取得在线咨询。