癫痫病者应该控制哪些饮食

核心提示:

我们身旁有很多癫痫的患者，这类疾病也让很多人都失去了正规人的生活，其实癫痫疾病也是能够避免的，如果大家能够多注意自己的生活细节，养成良好的饮食等习惯，就能够很好的预防癫痫疾病。

1、癫痫病人所需要的热能和，蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;癫痫病人的饮食制止食用，含糖多的食品和刺激性食品。

2、应限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人，和长时间服用平静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫病人的饮食应，吃含钾盐低的食品，有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、不宜多吃含锌高的食品。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几近所有的，癫痫病人血锌平均含量都比，正常人明显增高。经长时间的，抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显下落，有的乃至出现某些缺锌症状。

4、应增加镁的摄取量。癫痫患者常常会缺少镁，尤其是需要长时间药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，癫痫病人的饮食还，应注意镁的摄取。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁，不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子逐日需要350毫克，才能保持镁平衡。

癫痫疾病虽然是能够避免的，但是患上疾病以后，患者也不要过于担心。目前医治疾病的方法有很多，患者一定要积极的进行医治，不要错过了比较好的医治时间，才能够保证疾病的医治效果，更快的治愈疾病。